解锁情绪密码——静安区社矫局开展音乐心理矫治教育活动

更新时间：2025-04-04 08:57  浏览量：2

为提升社区矫正对象心理健康水平，营造健康和谐的矫正氛围。3月31日，静安区社矫局组织10余名涉企社矫对象开展音乐心理矫治教育活动。

音乐赋能 心灵疗愈

活动以轻松欢快的《音乐你好歌》拉开序幕。参与者围坐一圈，在指导老师的带领下，通过歌词互动、节奏拍手等方式互相问候。

欢快节奏 唤醒身心

指导老师带领体验“击打节奏，唤醒活力”、 “身体律动，自由表达”、“欢乐跳圈，协作共融”“歌声传情，展望新生”四个环节，借助音乐的力量，使参与者减轻心理压力、调节情绪状态，不断增强社交互动能力。

深情合唱 感心动耳

活动的最后，在老师的组织下，全体参与者共唱歌曲《我的祖国》，通过齐声高歌，建立了更加深厚的情感连接，营造了积极健康的活动氛围。

直面情绪 自我修正

邀请共建单位上海市高境强制隔离戒毒所赵警官开展专题心理辅导课程，并组织涉企矫正对象学习《情绪管理指南》。课程聚焦情绪管理核心能力建设，通过“安全宣泄情绪”、“策略性转移注意力”、“积极自我暗示”等实用技巧，传授高效情绪管理策略与方法，为参与者的日常生活提供了切实可行的情绪管理工具。

后续，静安区社矫局将持续深化“心理矫治”特色工作，打造音乐疗愈、团体辅导等沉浸式教育场景，突破常规教育路径，有效促进“心理重建—行为矫正—社会融入”全链条良性发展。有效帮助社矫对象化解负面情绪，重建社会认知，为顺利融入社会筑牢心理根基。