这场合唱音乐会，蕴藏着上海老人的“长寿密码”

更新时间：2025-04-26 03:17  浏览量：2

4月24日下午，一场特殊的音乐会在上海音乐学院贺绿汀音乐厅举行。前来献演的11支队伍全都是由老年人组成，为观众献上了一场高水准的老年合唱艺术盛宴。作为首届上海老年合唱音乐会的发起者之一，上海市老年学学会会长朱建江表示，合唱不仅是适合老人的高雅艺术活动，更是蕴藏着有利于身心健康的“长寿密码”。

“首届上海老年合唱音乐会暨上海市老年学学会合唱专业委员会成立大会”由上海市老年学学会主办，上海市老年学学会合唱专业委员会承办，泰康保险集团上海分公司独家支持赞助的。本次活动以“健康、快乐、和谐、文明”为主题，吸引了近千名老年合唱爱好者、音乐界专家及社会各界人士参与。

在演出中，来自上海各区的11支优秀合唱团纷纷登台，展现出昂扬的精神风貌与精湛的艺术水准。整场演出持续近2个小时，献演的曲目中，既有气势磅礴的经典红歌，又有群众喜闻乐见的流行金曲。参赛歌者均是退休老人，最大年龄93岁，专业程度可能有所差别，但全情投入的精神则别无二致。

平均年龄81岁的申园玉兰合唱团第二个上场，钢琴伴奏是一位满头银发的老人，她叫陈迓芳的，今年87岁。演出后陈女士告诉记者，她曾经是一位中学音乐教师，弹了一辈子钢琴还是第一次为合唱团伴奏。“还好在住进养老院后我也在一直弹琴，所以技术还没生疏。”陈女士表示，不论是弹琴还是合唱，对老人的身体有利，弹琴可以锻炼大脑，唱歌增强肺活量，重要的是心情也始终处在愉悦的状态，又可以陶冶情操，她非常推荐老年人参加这一活动。

“合唱是适合老年人参与的高雅艺术活动，是老年人积极、主动融入社会的一种具体形式。老年人参与合唱，对老年人的心身健康，延长健康预期寿命，有着很大帮助。”上海市老年学学会会长朱建江告诉记者，提高晚年生活质量，尽可能延缓或者缩短老年人的失能期、乃至避免失能，促进家庭和社会的文明建设，降低公共医疗费用等都有积极、重要的意义。而合唱，则是实现这一目标的一种低成本高收益的有效手段。

据介绍，目前上海有300多个具有一定规模和水平的老年合唱团队，参与合唱团队的老年人达1万多人。上海200多个社区学校也已大都开设了老年合唱班。为进一步推动上海老年合唱事业的更高水平的发展，上海需要成立一个老年合唱专业指导统筹机构，为上海广大老年合唱爱好者提供“学术交流、展演、培训”的平台。为此，上海市老年学学会于2024年11月底，成立了上海市老年学学会老年合唱专业委员会。经过各方面近半年的共同努力，举办了首届上海老年合唱音乐会。

上海市老年学学会合唱专业委员会主任刘庆江表示，专委会将在通过组织合唱活动、培训指导和学术交流，为老年群体搭建艺术交流平台，提升其文化素养与生活品质，未来还将深化“用合唱服务大众、服务老年人”的宗旨。专委会宣布，将每年11月的第一周定为“上海老年合唱周”，并在2026年3月举办“第二届上海老年合唱音乐会”，使老年合唱活动常态化、品牌化。

栏目编辑：顾莹颖 题图来源：李一能 摄