我发现，普通人想要逆袭，就要尽早给自己培养“输出型”爱好

发布时间：2025-04-16 02:41:54 浏览量：2

一提到爱好，你脑海中立刻浮现的是什么？

是“读书”、“玩游戏”、“看电影”，还是“写作”、“摄影”、“做手工”？

以上提到的都是爱好，但稍微思索一下却发现，动机并不相同。

爱好的动机一般有两种，一种是为了享受，一种是为了创造。

很显然，前面爱好的动机是为了享受，享受别人创造的成果，属于“输入型”爱好。

后面爱好的动机是为了创造，自己创造一个新事物，属于“输出型”爱好。

不知道你发现没有，“输入型”爱好，虽然它开始很轻松，过程很愉快，但结束时我们往往很空虚，有时候甚至会自我怀疑。

比如，最典型的刷手机，很轻松就能开始，过程中也很开心，但放下手机那刻，我们就开始后悔了，会被深深的空虚包围。

就算是读书，如果只读，不用或是不分享，我们就会发现，读了就忘，依然过不好这一生。

而“输出型”爱好恰恰相反。它开始时有些困难，过程中也会遇到挫折打击，但完成的那一刻，满满的成就感和自豪感，千金不换。

比如，你拍了张漂亮的照片，做了顿美味的饭，写了篇走心的读后感等待，是不是想想就美得不得了？

而拉开人与人差距的就是一个个选择，普通人想要成长，想要逆袭，就要刻意地、尽早地培养“输出型”爱好。

我自己有几个比较喜欢的“输出型”爱好，与你分享，希望能帮你找到自己的人生“加速器”。

记录

一定要频繁地记录自己，大量记录，真的可以改命。

我现在主要是做这几方面的记录：

读书笔记——卡片笔记法，积累素材；

每晚复盘——对当天的大事回顾总结；

每日计划——对每天的工作一目了然，

发朋友圈——每天3条，记录美好；

在之前的文章，我分享过“每晚复盘”是怎么帮助闺女和我解决了我俩的“暴力”沟通问题。真心建议每个人都记录起来。

运动

运动方式的选择，以“自己喜欢”为第一要素。就像很多人都说跑步好，但我就是喜欢不起来。

我以前选择的是无绳跳绳，上手快，对场地也没要求，但最近膝盖出了点问题，运动模式就进阶到2.0版本了，现在以“中式”帕梅拉+散步为主。

不管什么行业，拼到最后拼的都是体力，我们运动起来吧。

摄影

大学毕业后第一份工作在北京，工资只有1200，第二月我就买了一台佳能的卡片机。

带着它，我跟同事逛遍了北京的各大旅游景点，也陪来北京的爸妈去了水立方、雍和宫，还有每次回家后的全家福。

我可太喜欢用相机留下美好的瞬间了。

音乐

每次去KTV，我都是负责切歌的那个人。我觉得自己音准不好，也没有能完整唱下来的歌曲。

今年我启动了“激活人生计划”，学唱几首完整的歌曲就在其中。

做饭时，洗衣服时，走路时，那些歌曲不自觉地从我嘴里就溜了出来。

如果你厌烦了生活的一成不变，如果你不想再焦虑、迷茫，建议你尽早给自己培养一个“输出型”爱好，因为它将带给你前所未有的成就感和快乐。

不要再做一个“给别人鼓掌的人”，而要做一个“接受掌声的人”。