科学减重邂逅音乐疗愈，和医学专家面对面→

发布时间：2025-05-12 10:27:12  浏览量：2

近日，由复旦大学附属华山医院、静安区科学技术协会和静安寺街道党工委、办事处共同举办的

“科学一家·‘静’在你我——医学专家面对面”活动、华山医院医学体重管理中心科普专场暨孔祥东音乐疗愈体验活动

在CP静安举行，吸引了众多周边楼宇白领前来，利用午休时间一边学习减重医学知识，一边欣赏现场钢琴演奏，收获身体和心灵的双重疗愈。在线上平台，5.7万观众收看了这场科普直播活动。

活动现场，2025年度“科学一家·‘静’在你我——医学专家面对面”活动宣布启动。

5月11日是“中国肥胖日”，5月9日也正值华山医院医学体重管理中心成立一周年。作为华山医院减重大使，钢琴家孔祥东在现场回忆起在医学专家陪伴下，科学饮食、合理运动，成功瘦身70斤的亲身经历。去年此时，他曾有感于医学给与生命的温度，即兴创作《一米阳光》。活动当日，他以“中国肥胖日”的日期为灵感，选取“511”（so do do）这一串音阶为乐曲的主题即兴弹奏。

由华山医院内分泌科、临床营养科、运动医学科、肥胖疝外科专家们带来的医学讲座分别从“认识人体内分泌，搞清基础代谢的硬道理”“聪明吃饭，不要再被虚假低热量欺骗感情了”“动起来，战胜偷懒恶魔不再难”“外科手术如何干预超重人群体重管理”等方面分享了减重知识，干货满满，吸引了许多观众互动提问。

随后的义诊咨询环节，医生们现场解答了市民关于体重管理方面的困惑，结合市民个人具体情况制定了个性化的减重方案。

“午休时间能够享受一场孔祥东钢琴演奏会，还学到实用的体重管理知识，给耳朵和大脑双重享受，太值了！”

“我刷新认知了，一直以为减肥就要吃苦的，今天才知道，改改生活小习惯就可以！比如告别乳白色肉汤，改喝蔬菜汤！”

“破案了！我严格自律减肥半年都没有效果，今天医生建议我去检查甲状腺功能，怀疑我是甲减，我从来没意识到胖是和内分泌相关。”参与的市民纷纷表示收获匪浅。

复旦大学附属华山医院方面介绍，秉承着“华山科普，很是靠谱”的理念，华山品质科普已经成为全国人民喜爱的科普品牌。近年来，医院不断探索医学科普的更多可能性，影视剧艺术跨界、市民开放日体验、健康跑、脱口秀等等，不仅助力了医院的高质量发展，也展现了医院持之以恒服务“健康中国”的公益担当。2024年国家卫生健康委启动了“全国体重管理三年行动”，医院积极响应号召成立了医学体重管理中心，整合院内代谢性疾病防治多学科团队，用“科学减重，医学护航”的核心理念，推动肥胖防治从个体管理迈向全民健康管理新阶段，为构建科学体重管理体系提供了华山方案。

区科协相关负责人表示，区科协作为党和政府联系科技工作者的桥梁纽带，始终致力于弘扬科学精神，普及科学知识，为包括医学科技人才在内的科技工作者提供成长机遇，为市民朋友亲近科学、乐享科技提供有效资源。本次活动是2025年度“科学一家·‘静’在你我——医学专家面对面”活动的开启场，区科协多年来携手多家三甲医院，为区域内科技工作者举办了20多场健康讲座及咨询服务活动，内容涉及口腔保健、脑科学、胃肠道健康、颈腰椎保养等，获得了广泛好评，创建了具有静安特色的科技工作者服务品牌。未来，区科协将继续携手华山医院科普团队，深入学校、商圈、企业，让更多优质的华山权威科普资源惠及市民。

记者：蒋文婕

编辑：徐悦琳

资料：区科协

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