超自律陈晓东分析保持年轻秘诀，爆两爱女当演唱会嘉宾有酬劳

更新时间：2024-09-29 00:48  浏览量：40

陈晓东给人的印象一贯是阳光清新的，尤其是他那双迷人且勾人的电眼，在当年可是俘获了众多粉丝的心。出道30年的他，9月28日将首度登上台北小巨蛋开唱，举办「REFLECTION心有独钟30周年」演唱会，当年陈晓东从香港一路红到台湾来，堪称是90年代的人气男神，当时许多歌曲至今都还是经典中的经典。堪称人生胜利组的他，不只情歌唱得醉人，演出电视剧《兰陵王》后，更让他演艺事业再攀高峰。在2013年娶了小他14岁、曾是护理人员的台湾妻子王妤娴，婚后育有2个宝贝女儿「朵朵」跟「多多」，一家四口幸福美满的他，近期他也接受媒体专访，谈到夫妻相处，甜笑说：「处不来，就不会跟她在一起这么久。」 陈晓东表示：「婚姻不是为了绑住对方，而是能让她做自己」

陈晓东相隔6年重返台湾开唱拼了 7点起床半个月狂跑20个通告

陈晓东出道30年将首度于台北小巨蛋开唱，这是他时隔六年再次赴台举办售票演唱会。对首次在小巨蛋开唱格外重视的他，特意赴台进行为期两周的长时间停留，全力以赴做宣传。他跑了超过20个通告，即便事务繁忙，他依旧每天七点起床。身为公司老板，凡事都亲力亲为，从演唱会内容讨论，到演唱会周边商品设计，全都由他一手掌控。在8月的广州站演唱会结束之后，他就进入闭关期，他期望台北场一切顺利。当被问及如何保养自己时，陈晓东对自己的要求丝毫不逊色那些年轻艺人。他除了不吃淀粉、戒糖之外，就连钟爱的拿铁也换成了黑咖啡，而且定期进行运动，还为了此次演唱会开始集中进行重量训练。最重要的是要保持好心情，虽说台湾的小吃，像鸭舌头、黑轮他真的非常喜欢，以前到台湾的时候每天都会不停地吃，现在虽还是会嘴馋，但依然严格控制饮食。

陈晓东还透露，自己也算是半个台湾人呢。他妈妈本就是苗栗人，老婆王妤娴是台中人，所以他也算是台湾女婿。在节目里被问及在台湾购置的房产时，他表示过去曾想卖掉。陈晓东笑着说：“后来没卖，又空置了很多年。这几年私下回来过几次，就把这房子稍微装修了一下，能让人住进去了，不过没有家具。所以这次我来开演唱会住进去的时候，真是家徒四壁，真的就只有四面墙。” 主持人尹翔也笑着问：“这样怎么住人啊？” 陈晓东很可爱地回答道：“我原本打算出租的，现在自己要住，就买了个气床。结果化妆师来给我化妆的时候特别惊讶，没想到是这样的情况。然后我就跟他们说，如果不介意的话，可以自己带坐垫来，我可没骗你，是真的没地方坐。”

陈晓东不藏了！ 父女同框照曝光 2爱女当嘉宾有酬劳

陈晓东即将于9/28于台北小巨蛋举办「Reflection 陈晓东《心有独钟30周年》巡回演唱会」台北站，出道30年首次「攻蛋」的他为备战演唱会特别提早一周赴台彩排，除了一下飞机就密集练团练唱外，更马不停蹄跑到舞蹈教室彩排群舞，配合自己两位女儿担任嘉宾，在演唱会内容上特别衍生出儿童舞者伴舞桥段，为陈晓东攻蛋演唱会增添童趣活力的一面。为此舞蹈教室还特别事先征选出13位有舞蹈经验的小朋友，与陈晓东两位女儿共组名为「心有独钟」儿童版限定舞群，只见彩排现场陈晓东「1打15」与两位女儿及这群小朋友练舞过招，宛如大孩子带着小朋友藉着舞蹈玩在一块，过程中充满欢乐一箩筐，也意外见识到陈晓东当孩子王功力一流。

注重身教的陈晓东，透露自己用奖金制度来鼓励女儿每一次表演都做到最好，并顺道培养金钱观，他表示：「每一次上台表演后有特别奖金当成酬劳，让他们之后去旅行时候自己花自己赚来的小红包钱，也培养一下他们自己对金钱花费的概念，比如说旅行中自己看见喜欢的公仔玩具，就要用演唱会演出赚来的红包来买单。」 从此也看出陈晓东的用心良苦。值得一提的是，预告将为台湾歌迷带来台北场限定歌单的陈晓东为了应付体力及肺活量，还特别提早一个月开始密集健身，跑步、重训、饮控样样来，他透露自己在饮食上保持「三戒」：戒糖，戒盐，戒油，外加配合每天充足八小时睡眠及3000 cc的水，让体脂肪在短时间内从21%回到自己年轻时期的17%，可说健身有成。

陈晓东表示：「体力上训练是一种维持身体素质，也让自己的身心能尽量保持在年轻状态。」 陈晓东更透露老婆也常陪着一起运动健身，夫妻俩相互监督运动一起健康，他笑说：「老婆是算是我饮食上的纠察队，会三不五时监督我吃东西要吃的健康，不能『犯规』。」随着演唱会倒数一周，陈晓东坦言自己的心情离登台时间越近就越紧张，除了每天彩排完会固定安排反省时间思考哪里还需要加强外，也趁此为自己加油打气，「心情也会有累的时候，演唱会的时间越来越近，越需要自己提起精气神。」被问到自己开唱前最担心什么事？ 陈晓东直言：「最担心天气！ 很怕有台风来干扰！」原来近期陈晓东无论到日本旅游或是到香港出差演出，台风总是跟着过来，他苦笑说：「最近真的走到哪里演出哪里就有台风，真的应验了 我是『风一样的男子』，这个秋天也真的是风一样的季节。」

陈晓东患急性青光眼险失明，拍《兰陵王》手打老虎来真的

陈晓东娶了美娇娘王妤娴后成为「台湾女婿」，外传投资眼光精准的他，在北京、香港、台湾都有置产，网传他在台北内湖买了豪宅，但未获得他证实，近来，他在台湾卖力宣传演唱会，谈到台湾的强台风、震灾常让他留下深刻印象，他接受媒体专访时回想，曾在中山区入住高楼的五星级酒店，睡到一半，惊遇天摇地动，让他一度误以为是幻觉，后来才知道是碰上了震灾。他笑说，每每碰上震灾时，总是心想「该不该夺门而出」，但却仅仅想了一下，便倒头继续睡，某回，他在台中工作，睡到一半，听到狗在狂吠，后来才发现，又碰上了强震，于是他躲在桌子底下暂时躲避一下，但相当重视个人形象的他惊觉「身上只穿件裤子」，笑说担心自己若真的遇到楼塌，从一片废墟中被救出来，「只穿裤子的我是不是很丑呀」。

爱干净的他，对于清洁有自己的坚持。前阵子，他在台北的家中碰上台风侵袭，不顾强风豪雨，竟然洗窗户，他表示，这是千载难逢洗窗的好机会，泼水洗窗才不会影响到其他住户，老婆则是在他洗窗时，以手机侧拍录影，就怕他一不小心滑倒，或是被风吹走。近期他也参加综艺天王胡瓜的YT节目，两人同样有都是客家人，也一起体验了客家传统文化的擂茶，虽然许久未见但聊起天来还是格外亲切、一见如故。陈晓东分享自己曾因拍戏得了急性青光眼，双眼差点失明，治疗方式如果是针打在身体上的话会让体态走样，于是他选择直接在打在双眼上治疗，他透露当下有几秒是眼前一片黑，幸运后来顺利康复。陈晓东加码分享另一起惊恐事件，在拍摄兰陵王时，其中一场戏是要和活生生的老虎打架，还要骑到老虎的背上攻击它，如此特别的经验回想起还是历历在目。

陈晓东心疼小14岁妻子「老公属于大家的」 霸气喊：婚姻不是为绑住对方

对于婚姻之道，陈晓东受访时直言「就是保留自己本来的样子」，婚后仍做自己的他，更坦承「没有人改变得了我」，他解释：「在一起不是要想着怎么去改变对方，我就是这个样子做自己，我的另一半很好，因为她凡事都迁就我。」 听起来有些大男人的言论，又心疼老婆表示「做艺人的另一半很辛苦，需要兼顾很多，还要接受她的先生，有一面是属于大家的。」老婆王妤娴确实给予老公十足的信任与空间，陈晓东工作忙，人在外地又时常不在她身边，她不吵不闹，反倒开心计划自己想做的事，比如报名空中瑜伽，或是带小孩们到想吃的餐厅，或是独自带小孩到博物馆，甚至还愿意让陈晓东独自一人出国旅行、度假，她也丝毫不介意。

此次陈晓东专访，陪在一旁的王妤娴虽坚持不露面受访，但也贴心替老公补充说明，并体谅老公是「工作狂」，更认为艺人需要独自放空、创作的空间，「我从不问他人在哪，因为我相信他，人不在，都是在工作，我们有默契，我不会纠结于一定要留他在身边或夫妻一起做些什么事。」难道王妤娴完全不担心老公的行踪吗？ 陈晓东抢答笑说，自己的一言一行，全世界的媒体都在看，也都在帮他老婆盯着，加上，全民记者的时代，几乎每个人的手机都有相机功能，他无论工作或是私底下的行为，都是大家关注的焦点，言下之意，就算不在家人、老婆身边，也有许多双眼睛盯着他。

如今，年近半百，陈晓东表示，在演艺圈工作30年，已超出自己原本的预期，年纪越增长，反而更珍惜目前所拥有的一切，有了老婆、女儿的他，依然不为谁而改变，坚持自己认为对的事，无论工作、还是私领域，也因为不妥协，才让他更加完美。陈晓东表示，就算女儿出生，初心也并没有改变，他有点不好意思笑说：「我的脾气变本加厉。」 更苦笑说：「我一直没有变，遇事不喜欢妥协，我还挺任性的。但面对自己人生许多交叉路口，我选择遵从自己内心的声音，我有我的坚持，但目前证明，都是往正确的方向走。」他自称现在「变乖了」，笑说，现在自己的人生观是「减法人生」，把生活中不重要，甚至不必要的人与事剔除掉，尽量不要太多的应酬、去参与复杂的人际关系，就连车子开得比较慢了，依照自己的生活步调过日子，活成自己想要的样子。#金秋图文激励赛#