南漳县举行第二届“水镜杯”健身气功及太极系列比赛

更新时间：2024-09-30 01:53  浏览量：16

日前，南漳县第二届“水镜杯”健身气功及太极系列比赛在县公共体育场举行，全县共有12个代表队约120名健身气功及太极爱好者参加比赛。

本次比赛分为节目表演、团体赛和个人赛等多项赛事，设有健身气功、八段锦、24式太极拳、太极养生杖以及42式太极剑等项目。随着轻柔舒缓的音乐响起，选手们身着整齐统一的服装轮番上阵，柔和连贯的动作，时而刚劲有力，时而轻柔放松。抬臂、沉肘、跨步、收腿，一招一式间，尽显健身气功的魅力，为大家带来了一场刚柔相济的视觉盛宴。

健身气功是以“调身、调息、调心”合为一体的身心锻炼技能，即以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是我国传统养生功法，也是中华悠久文化的组成部分，在我县深受中老年人群的喜爱。

南漳县健身气功协会会长王立刚说：“健身气功协会是2015年成立，开始成立只有三四十个人，这几年基本上是发展到了180多人，我们的学员反映，通过训练健身气功和太极以后，自己身体明显的素质有所提高。”

此次赛事活动的广泛开展，不仅提供了展示自我的平台，更能增强体质，培养了全体市民“文武兼修”的理念，使大家能够在工作之余放松身心，缓解疲劳，养成健康的生活习惯。

健身气功爱好者秦晓东说：“退休以后呢，我才接触这个太极拳，通过这两年的太极拳锻炼，我觉得自己的身体状况明显有好转，精气神也有了提升，所以我呼吁，退休的同志，能够从事自己喜爱的一项运动。”