肺功能开始变差，身体一般会出现这4种迹象，遇到时千万不要大意

更新时间：2024-10-21 15:17  浏览量：30

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“你知道吗，最近我总是觉得喘不上气来。”林阿姨在社区的晨练后，对身边的朋友王大妈说道。

这是一个阳光明媚的早晨，林阿姨在公园里与朋友们散步，她的话语引发了一阵轻松的笑声。

然而，这笑声背后，隐藏着林阿姨日渐加重的担忧。

事实上，林阿姨最近真的发现了几个令她担忧的身体变化，这些迹象可能是肺功能开始出现问题的信号。

首先，林阿姨发现自己越来越容易感到疲劳，特别是在做一些平时习以为常的家务或者简单的体力活动后。

比如，她发现扫地这样的简单活动，现在进行完后她需要坐下来休息，这在以前是从未有过的事。

虽然听起来像是年纪增长的自然症状，但林阿姨通过阅读和电视节目了解到，持续的异常疲劳可能是身体某些功能出现问题的征兆。

其次，林阿姨注意到她的呼吸越来越短促，尤其是在爬楼梯或走快步时，以前，她能够轻松爬到五楼的家中，而现在到了三楼就必须停下来喘息。

短促的呼吸伴随着轻微的哮鸣声，这让她感到一些恐慌。

根据最近的一篇医学杂志报道，呼吸短促和哮鸣声可能是肺功能衰退的警告，这是因为肺部无法有效地充分扩张和收缩。

除此之外，林阿姨还发现她的咳嗽频率增加了，尤其是在早上起床时。

咳嗽时偶尔会伴有白色的痰，这和以前干咳是不同的。

咳嗽和痰是肺部疾病的常见症状，尤其是在肺部有积液或炎症的情况下更为常见。

最后，林阿姨还观察到自己的指甲床有轻微的青紫色变化，这是一个被医学界广泛认为与血氧水平低有关的现象。

虽然这种变化不是很显著，但她在网上查询到，指甲床颜色的改变可能是因为血液中的氧气含量不足，而这通常与呼吸系统的问题有关。

由于这些症状的出现，林阿姨决定去医院进行全面的检查，在医院，她被安排见了呼吸科的张医生。

张医生听了林阿姨的描述后，建议她做一系列的检查，包括肺功能测试、血氧饱和度测定以及胸部X光片。

经过详细的检查，结果显示林阿姨的肺活量明显低于正常水平，血氧饱和度也稍有下降。

这些数据清楚地表明，林阿姨的肺功能确实出现了问题。

张医生解释说，肺部的功能衰退可能是由于多年未发现的轻度哮喘，加之年纪的增长导致肺组织的自然老化。

张医生看着检查结果，微笑着对林阿姨说：“虽然这些检查结果确实显示您的肺功能不如以前了，但是有好消息，我们可以通过一些非常有创意的方式来改善您的状况。”

林阿姨好奇地问：“哪些创意的方式呢？”

张医生解释说：“通常我们会推荐药物治疗和物理疗法，但除此之外，还有一些特别的方法可以帮助您。比如，定期进行音乐疗法和芳香疗法可以在一定程度上改善呼吸功能。”

林阿姨有些惊讶：“音乐和香味也能治疗肺功能问题吗？”

“确实有点意外对吧？”张医生笑着说。

他接着解释，音乐疗法通过悠扬的音乐节奏帮助患者调整呼吸，尤其是长笛和萨克斯这类吹奏乐器的音乐，可以让患者在不自觉中模仿音乐的呼吸模式，从而达到锻炼肺部的效果。

而芳香疗法则利用某些特定的香气，如薰衣草或尤加利，帮助放松呼吸道的肌肉，改善空气流通。

“其实，我们的身体对环境非常敏感，通过声音和香味的刺激，可以激发身体的自我修复功能，特别是对您这种情况，这种自然而然的疗法可能会带来意想不到的好处。” 张医生补充道。

他还提到了一个近期的案例，经常接触和体验这两种疗法的肺功能衰退患者，在三个月的治疗后，肺活量平均提高了10%，症状如短气和疲劳有明显缓解。

林阿姨听得津津有味，她说：“我以前只知道音乐和香味能让人放松心情，没想到它们还能这样帮助我的身体。”

最后，张医生强调，虽然这些方法对于改善呼吸有好处，但定期的医学检查和适当的医疗干预依然是必不可少的。

通过这次对话，林阿姨不仅了解了自己的健康状况，还学到了很多实用的健康知识，她感谢张医生的耐心解释和独到的建议。

走出医院的时候，林阿姨的心情明显轻松了许多，她对即将尝试的新疗法感到既兴奋又期待。

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[1]陈烁.稳定期COPD病人肺康复锻炼依从性干预方案的构建及可行性研究,护理研究,2024-09-04