专业科普：音乐怎么影响我们的大脑和心情的？

更新时间：2024-11-21 11:17  浏览量：11

音乐，作为我们每个人日常的主要娱乐方式之一，是我们的生活一部分。我们往往会在心情低沉时渴求音乐，将音乐作为放松的一种主要方式，而且喜欢将音量调大，以及喜欢更具有强烈节奏版的音乐。这种普通到不能再寻常的状态之中，其实蕴含着音乐大量的秘密。

为什么我们会在听到音乐时产生大量的情绪波动？音乐是如何影响我们的心情呢？我们的大脑又是如何处理音乐，音乐的市场化本质是遵循了什么音乐底层逻辑？今天我们将彻底解开音乐和心情之间的奥秘，来看一看我们的听觉系统如何将音乐具体化：

当我们听到音乐的时候，音乐声波穿过我们的耳朵，进入耳蜗，这个时候听觉会由耳蜗变成电信号，经过听觉神经传达至我们的大脑，而音乐对于情绪的影响表现，都会集中在大脑之中：

1：颞叶听觉皮层，清除噪音，获得旋律、节奏、音准、音高等基础音乐信号；首先，听觉转变而成电信号会在大脑的听觉皮层区域，经过第一次的信息收集。这里的神经元会分成完全不同的各个小组，用于收集和区分不同的音乐维度包括但不限于：旋律、节奏、和声、音色、音高等音乐信息。而不连贯、无规律、随机出现的电信号，则会被判断为噪音，被直接过滤。

大部分情况下，大多数人的第一次大脑对于音乐电信号的加工筛选工作就完成了。但是这里存在一部分的音乐天才，他们会拥有一种名为：绝对音感的天赋。据说他们的颞叶听觉区域会比常人更大。以周杰伦的颞叶为例，周杰伦在听到旋律、和音等电信号的同时，会自动解析出旋律和音的音高属性来，这就是周杰伦在《中国好声音》上的绝对听感。

绝对听感是一种音乐氛围的产物，大部分在4-10岁之间有较好的音乐乐器学习环境的孩子更容易获得，这有助于他们对于音乐的敏感度和情绪的放大。比如说：我们听到三度和弦和八度和弦会觉得很和谐，我们听到小二度、七度等音程会觉得紧张不自在，这种就属于颞叶听觉皮层天然的音乐情绪属性。

而这里可以完成更为深刻的音乐知识训练：和弦的色彩、和声的情绪、作曲的逻辑、音程的刺激，这些高级情绪，都是颞叶听觉皮层不断通过量化引起质变的学习过程。也是音乐艺术最复杂最晦涩、最专业的部分，同时也是音乐影响大脑的最小众因素。

2：颞叶韦尼克区，处理歌词的主要区域，绝大部分音乐听众理解音乐情绪的方式，并不是通过颞叶听觉皮层，而是主要通过颞叶的韦尼克区的处理。因为听觉的情绪具现化门槛是很高的，大部分人是无法形容和具体感受到。那么歌词的意义，实际上就是为了解决歌曲情绪普遍化的一种工具。听众通过歌词来理解音乐情绪是一种最佳的方式。

所以实际上，大部分听众听到音乐的情绪逻辑是这样的：首先过滤噪音，然后听不懂音乐的本身晦涩音程语感，以歌词之中提供的“意境、含义、情境描写”信息为基本盘，再去理解听觉皮层的音乐信息。在慢慢的听感培养之中，通过大量作词人的歌手来讲音乐的固定化音程获得一种条件反射时的情绪。而在所有的情绪之中：抒情音乐往往是理解起来最容易，最符合大众心理的。所以，流行音乐的主流不管是哪个时代，都是以抒情歌曲为主。

当音乐处理外声音与歌词之后，一首歌的基础音乐信息就完成了大脑的基本处理，这个时候大脑会协调其他大脑区域完成音乐的感染播放。这里主要是：顶叶运动皮层。

3：顶叶运动皮层：对节奏非常敏感。运动皮层会下意识认为音乐的低频信息，是你正在走路的脚步声，这个时候整个身体都会因为听觉皮层的信息来洗，完成极高的运动倾向，那么运动皮层就会给掌管运动肌肉神经的小脑发送信息：一起嗨起来，扭动身体起来。听歌为什么会抖腿？为什么会在舞曲的情况下甩头，为什么会蹦迪？本质原因原因就在：音乐节奏对于运动皮层的影响。

一般来说，节奏的律动感基本都是以运动皮层的反馈为主。这个时候，音乐的每分钟节拍数会呈现最大的运动属性：当音乐的每分钟节拍数与心跳接近，在120-140BPM之间，会容易完成音乐的传播，这就是普通的舞曲速度。当我们很安静的时候，会更倾向于心跳速度较慢BPM较慢的抒情歌曲。当我们很嗨或者想要得到很嗨的状态是，我们通常会去听摇滚、重节奏的舞曲。这也是为什么大部分中年人喜欢听DJ版音乐的原因。

运动皮层是音乐影响情绪极为重要的一点，他可以直接将音乐调动至全身的情绪表现。如果我们在跑步时听歌，那么就会造成步伐与节奏的同步。

4：额叶：储存与音乐祥光的场景记忆能力，会让你情绪回到曾经。在我们倾听音乐的时候，同样额叶会将与音乐相关的记忆进行存储。又因为这种娱乐会让我们放松，所以音乐往往会成为我们回忆青春的一种强有力的方式。这也是为什么大部分综艺都是主打回忆牌获得收视率的主要方式。

5：付隔核和尾状核：奖励猎奇、预判、心理预期，会分泌大量多巴胺。音乐奖励机制之中最核心的机制就是付隔核和尾状核。前者是用于奖励新鲜度，从未听过的歌曲但是相同的类型曲风会得到更多的奖励，包括旋律、和声、音色、节奏等等的新鲜度都可以具有一定的奖励评分。

而后者尾状核则是更为强大的奖励逻辑：期待音乐的副歌，和主歌营造紧张情绪之后的一种强烈期待。当副歌满足了这种期待时，就会提供巨大的音乐快感。会从听觉系统蔓延至运动系统，进而全身心都处于这种完美的幸福之中。

这是纯粹的奖励机制，也是音乐本身具有娱乐属性的关键。而基于这种奖励，主歌和副歌之间也具有了基本的逻辑：主歌铺垫，压抑、转折，副歌实现情绪的释放和高潮。这就是基本的音乐情绪作曲理论，都是基于大脑的奖励机制。

综上，音乐情绪的表现，本质是一种大脑奖励机制分泌多巴胺具有的娱乐文化表现。当我们听到音乐的时候，音乐在我们脑中就会诞生这样一套自然条件反射，这是音乐具有的独特属性。大部分情况下，音乐可以表现和重现出我们无法描述的情景感受，他们大部分都是对于生活的一种美好记忆。这也是音乐成为我们生活一部分的关键所在。希望大家都具有较好音乐体验。