这个隐形“杀手”，很多人一发现就是中晚期，一个动作快速自查！

更新时间：2024-11-15 00:50  浏览量：17

淋巴癌夺走多位名人生命

从央视名嘴罗京到台湾歌手阿桑，从《情深深雨濛濛》女星李钰到香港实业家霍英东，淋巴癌夺走了太多鲜活的生命。这个被称为"隐形杀手"的疾病，正以惊人的速度蔓延。

当前，淋巴癌在年轻人中的发病率正逐年上升。数据表明，全球每9分钟就有一位新患者被确诊为淋巴癌。淋巴系统，作为人体的重要免疫器官，由淋巴组织、淋巴管道及淋巴液构成，其中富含淋巴细胞。这些细胞如同人体的健康卫士，对外抵御细菌、病毒，对内则清除衰老、坏死的细胞，维护着我们的内环境整洁有序。

然而，当细菌、病毒侵入导致感染时，淋巴结会肿大疼痛并出现炎症反应。而当淋巴细胞发生恶性病变，不受控制地增长时，淋巴瘤便发生了。

淋巴瘤：年轻化的健康威胁

淋巴瘤在恶性肿瘤中发病率排名第10。随着人口老龄化和环境污染的加剧，淋巴瘤正迅速成为全球范围内发病率增长最快的恶性肿瘤之一。我国每年新增的淋巴瘤患者数量也在以6~8万人的速度递增。更令人担忧的是，淋巴瘤正越来越多地威胁着年轻人的健康。

淋巴瘤是一组起源于淋巴结或结外淋巴组织和器官的恶性肿瘤，与人体免疫功能密切相关。它分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类，可以侵犯身体的任何部位，但最常见于淋巴结、扁桃体和脾脏。

淋巴瘤因其早期症状不典型而被称为“最善伪装”的肿瘤。其症状如淋巴结肿大、发热、盗汗和体重减轻等，容易与其他疾病混淆，导致误诊和延误治疗。

警惕淋巴瘤的“伪装”

若出现以下症状，应高度警惕淋巴瘤：

淋巴结肿大：无痛性、进行性淋巴结肿大是淋巴瘤的最常见表现，可能发生在颈部、腋下、腹股沟等浅表部位，也可能发生在纵隔、腹腔、盆腔等深部。

局部压迫症状：当淋巴结肿大到一定程度时，可能压迫邻近器官，引起如声音嘶哑、胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

结外病变：淋巴瘤可侵犯任何脏器，如中枢神经系统、乳腺、肝脏、胃肠道、骨骼、睾丸和皮肤等，引起相应器官的损伤和功能障碍。

全身症状：淋巴瘤患者常伴有发热、盗汗、消瘦、皮肤瘙痒等全身症状。这些症状被称为B症状，若出现不明原因发热超过38℃且持续3天以上、夜间盗汗浸透衣物、体重在半年内下降超过10%等情况，应考虑合并B症状。

淋巴瘤的治疗与希望

淋巴瘤并非绝症，它是目前控制率、治愈率较高的肿瘤之一。霍奇金淋巴瘤的治愈率可达80%以上，非霍奇金淋巴瘤的治愈率也有60~70%。

淋巴瘤的治疗方式主要包括：

靶向化疗：联合使用化学药物和靶向药物，精准杀灭肿瘤细胞，控制淋巴瘤的生长，提高患者的生活质量和生存期。

放射治疗：对于局限性的淋巴瘤，利用高能量射线照射肿瘤部位，杀死或缩小肿瘤。

手术治疗：虽然淋巴瘤一般不需要手术，但某些早期局限的低度恶性淋巴瘤可以通过手术切除。对于出现消化道出血、梗阻或穿孔等并发症的胃肠道淋巴瘤，也需要手术治疗。

造血干细胞移植：适用于年轻、身体状况良好的高危患者，或常规治疗失败、缓解后复发的患者。

免疫治疗：通过激活患者自身的免疫系统，增强对肿瘤细胞的识别和攻击能力，如CAR-T细胞治疗、双特异性抗体治疗等，为淋巴瘤患者带来了新的希望。

预防淋巴瘤，从五点做起

为了降低淋巴瘤的发生风险，我们应从以下五个方面入手：

加强运动，提高免疫力：通过适当运动、规律作息、充足睡眠和积极心态，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。

避免接触有害物质：避免放射线照射和接触相关毒性物质，如苯类、氯乙烯、砷等化学物质，以及含有“偶氮染料”的染发剂。

有效预防感染：预防与淋巴瘤相关的感染，如EB病毒、乙肝病毒、人类免疫缺陷病毒和幽门螺旋杆菌等，一旦感染应及早治疗。

养成良好生活习惯：虽然肿瘤不是遗传病，但有一定的家族聚集性。因此，应养成良好的生活习惯，减少过热、煎炸、熏烤食物的摄入。

定期体检：通过定期体检，早发现早治疗。同时，积极治疗自身免疫性疾病或慢性疾病，长期应用免疫抑制剂者应在医生指导下定期复查。

一个动作快速自查淋巴瘤

自查方法：如果发现颈部等位置出现肿块，可通过自查来初步识别。

使用食指、中指、无名指的指腹，在体表触摸浅表淋巴结，包括颈部、腋窝、腹股沟等部位。如果摸到难以推动的硬块，且不痛不痒、持续增长，最好及时到医院就诊，进一步排查诊断。