甲辰杂说—“挖呀挖”女幼师抑郁，是“把握不住”什么？
更新时间：2024-11-22 15:06 浏览量：15
11月19日，曾经火爆全网的儿歌“挖呀挖呀挖”再次登顶热搜，引起网友热议。
此次热搜原因是网上有人发文，称“挖呀挖”女幼师在家中自残，精神几乎失常。
这位“爆料”的网友虽然没有点名当事人是“挖呀挖呀挖”黄老师（ID为“教音乐的花开富贵”），但却使用了黄老师的照片做封面，于是关于黄老师精神失常的谣言传播开来。
黄老师很快发文回应，否认网传的她抑郁自残、精神几乎失常等传闻，并称“他写他的，我过我的，深渊可以凝视，但不要驻足。做一个快乐的妈妈，才能教出一个幸福的孩子。"
随着网友深入挖掘，发现该造谣文章的原始出处其实是一篇描写另一位“挖呀挖呀挖”桃子老师（ID为“毛葱老师”）经历的文章，相关内容说的根本就不是黄老师，而是桃子老师。
于是乎，关于桃子老师为何会抑郁，一时间成了各大平台网友们的热议焦点。
其中，网友们的意见中，一个比较得到接受的观点是，桃子老师“把握不住”这波流量，成了流量的牺牲品。
但事实真的如此吗？
我思故我在，有思必有得。
桃子老师
首先，还是把这件事的背景简要总结一下。
有一个可能很多网友并不了解的现实是，这个“挖呀挖呀挖”儿歌带火的“幼师”，其实是两个人。
而有趣的是，这次网友们的很多评论中，其实并没有了解这个背景，是把两个人混为一谈的。
根据百度百科词条，“挖呀挖呀挖”这个网络流行语，来源于2023年4月24日ID为“毛葱老师”的桃子老师发布的《在小小的花园里面挖呀挖呀挖》视频。
在桃子老师的视频发布后，网友纷纷点赞，但这时还远未引爆全网。直到2023年4月28日，ID为“音乐老师花开富贵”的黄老师发布《小小花园》儿歌教学视频。
不少网友其实是首次看到这个儿歌视频，但惊艳于黄老师的侧脸颜值，纷纷点赞转发，开始登上热搜。
黄老师
5月1日，新华网抖音账号以《幼儿园老师用温暖的歌曲，带给花朵们温馨的童年》为题，转发了这则视频。随后，各行各业的网友争相模仿改编，该词迅速在网络走红。
黄老师的视频走红后，其实就有不少网友开始在评论区发表意见，说该视频是桃子老师原创，黄老师只是模仿者，引起一阵争论的同时，不少网友也去为桃子老师的视频点赞。
最终的结果，是两位老师的视频点赞数均达到几百万，吸粉百万。
但点赞数上，桃子老师还略胜一筹。
其实更不为人知的情况是：“挖呀挖呀挖”儿歌视频的原创者，其实也不是黄老师和桃子老师，而另有其人。
早在2022年，另外一个短视频博主很有创意的把《小小花园》这个儿歌，加上周杰伦的《听妈妈的话》的音乐旋律，录制了一个视频。
当时视频发布后，有一定口碑，得到了几万网友点赞，但很快就销声匿迹。
更令人唏嘘的是，这位真正的原创者（把儿歌和旋律组合起来），后面在两位老师的视频火了之后，反而被当成“抄袭者”被很多网友口诛笔伐。
回过来，两位老师成了网红，引来泼天流量之后，由于其本人的“身份”不同，对流量的反应也出现了不同，最终的结果也更加不同。
黄老师，其实本来就不是全职的幼儿园老师。准确的说，她是幼教，但不是幼儿园老师。她是社会教育机构（奥尔夫音乐）里的幼教老师。
而桃子老师，是正规幼儿园里的全职老师。
黄老师，在爆火之前，其实就是一个有几万粉丝的视频博主，而且她已经签约抖音巨无霸级的MCN公司无忧传媒，而当幼教则可以算是兼职。
而桃子老师，她原本是幼儿园的全职老师，拍视频发视频，反而是她的兼职，直到火了大半年后，才签约了代理公司。
在幼师这个赛道上，桃子老师更专业。
但在网红这个赛道上，黄老师则明显更专业。
黄老师得到流量后，在背后团队的支持下，即使中间还因为生孩子而停播几个月，也先后面临抄袭、黄谣等不少负面舆论，但依然立住了人设，目前粉丝数量已经快朝着千万级别去了。视频基本点赞量都在6、7万以上，时常还有点赞量20-30万的视频。
而桃子老师由于是“个体”，最初自己可能是想做幼教类博主，但没走通，于是选择辞职全职做网红。去带货学而思，不幸遇上打击教培，之后一会儿弄个化妆教程，一会儿弄个穿搭教程，一会儿又弄个旅游视频。
没有精准的打造人设，转型也没有得到粉丝认可，导致很快桃子老师的视频流量从点赞几十万掉到过万，再到一条视频点赞不过两三千，已经快要泯然众“网红”矣。
左边是桃子老师的视频、右边是黄老师的视频
所以，到现在，展现在网友们面前的景象是：
黄老师看起来虽然只是通过分享日常生活获得持续关注和流量，但始终“坚持”着最初的“音乐老师”人设，没有离开音乐和孩子，更像一个普通人在分享，即使她背后一直有专业团队在运作。
桃子老师则像个演员，跟当前的绝大多数主播一样，努力的让自己更加适应“带货”这份工作。而由于不得意，因为所谓的网络上的“恶意”，陷入到了抑郁之中。
看起来，似乎这桃子老师的“抑郁”，又是一个普通人自身能力不够又好高骛远，把握不住“天降横财”的例子。
但其实，如果只用这个视角去理解这个事件，明显是片面的。
有趣的是，如果我们把桃子老师和黄老师，这两个因为同一个事件而走红，得到机遇的人的现实摆在一起看。
那就可能是另外的一个问题，一个结论。
为什么面对同样的机会，有的人就能“把握的住”，而有的人就会“把握不住”。
这才是我们普通人真正值得关注的地方。
我们常说一句话：
机会只会垂青那些做好准备的人。
针对能不能接住这意外的“泼天富贵”这样的问题，我们最容易想到的答案就是，自身是不是已经做好了“准备”。
还是辩证法的逻辑。
环境变化带来的机遇，对于人的成功，是一个“外因”，而“外因”需要通过“内因”起作用，所以个人自身还是成功的最关键因素。
但进而就又产生一个问题：我们该做什么样的“准备”呢？
有的朋友会说，那太简单了，自然是个人认知能力啊。
有句话说的多好：人无法赚到认知范围以外的钱。
还有那句：人凭运气赚到的钱，往往都凭本事亏掉了。
网上和现实生活中的故事，的确已经无数次验证了这几句话。
而且，就从当前这个实例中，似乎我们也能得到同样的结论。
在网络主播的这个赛道上，在这波流量砸下来之前，黄老师作为一个自媒体从业者，的确比桃子老师对这个行业，对流量逻辑的理解更深。
因为黄老师她的理解更深，她面对流量、面对负面评价的应对也得到了专业机构的加持，因而更加专业和强大，所以她得到的流量更多，最后的结果也更好。
但回过头来，如果要说认知能力、专业知识，就是我们普通人为机遇做“准备”的核心，那我们就不得不面对这么一个现实。
那就是：对于我们这些普通人，在当前这个社会分工已经高度细化，“隔行真的如隔山”的时代，要为各种“风口”、机遇都做好能力上的“准备”，实在是不可能的事。
毕竟，我们还常常听到那个著名的“一万小时定律”。
（作家格拉德威尔在《异类》一书中指出“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”）
想要成为一个专业的专家都已然如此困难，更何况要为所有的方向提升认知，做“准备”。
生命有限，而知识无限。
此时不由得我们发出庄子的那句感慨：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！”
如果“认知”真的是“准备”迎接机会的核心，而事实上我们又无法真的为机会做好认知“准备”。
难道把握机遇，成就自己，就是一个纯粹的、偶然的、侥幸的、倒果为因的个别事件？
似乎也不然。
普通人为机遇做准备，其实还有一层“内功”可以下功夫。
有人用“初心”做概括，有人用“坚持”作归纳，还有人用“不以物喜、不以己悲”举例子，其实大体都是一个意思，那就是强化自己的内心。
使自己能够相对平静的应对外在的环境变化。
“外因”会通过“内因”产生作用。
也就是说，外在环境的变化并不会直接导致人行为的变化。
色、受、想、行、识。
这里面还有人的认知这个环节。
外在环境的变化，会影响到人对于环境的理解和认识。
而当一个人对所处环境的认识发生了变化，他的行动就会按照新的理解而变化。
当外部的变化并不剧烈的时候，人的行动只是略微发生变化，并不会导致严重的结果。
此时，人还是能够感受到自己对外部世界的掌控。
这种掌控的感觉，不仅不会让人恐慌，反而会让人感到成就感和满足感。
但当外部的变化十分激烈，人的行动“走样”到违背了以往的行动习惯，甚至自己都无法认同和接受时，这时人就会被环境“裹挟”，而感到身不由己，感到失控。
这时候，对于现实的失控，对于未来的未知的恐慌感，就会让人不得不重新建构自己的三观。
而世界观、人生观、价值观发生变化后，又会进一步导致行动发生变化。
到这时，人就进入了一种不断加速的变化状态。
这种状态，就像进入失速螺旋的飞机，时间越久，坠落的速度就越快，身处其中的飞行员就越难逃离。
但是很明显，外部环境，特别是网络上的环境，其实的确不是普通人能够控制的。
人上一百，形形色色。
对于同样的事，不同的人有不同的理解，十分正常。
而当前的网络上，任何人都可以发表意见，也被自媒体平台鼓励发表意见（毕竟这也是流量）。
进而，这种千万级别网友的关注和百万级别的评价，真不是不去看弹幕、不去看评论就真的能够屏蔽掉的。
但我们既然控制不了外部环境的变化，控制不了这个外因的总量，就像我们无法阻止网友们发表意见。
我们就只能努力降低外因对自己内心（这个最大的内因）的影响。
回过来，说到底，人的内心该如何加强呢？
首要排除的方向，就是不断强化对自我的评价。
有人可能觉得，面对别人的批评而陷入抑郁，是自己不够自信的结果。
但其实或许恰恰相反，这种被外在评价“击垮”的情况，是自己对自己评价过高的结果。
强化内心在于直面真实的自己。
认识并接受真的自己，普通的自己，不完美的自己。
人其实最难理解的就是自己。
这一点，很多人其实都不认可。
大家都觉得自己对自己的评价是客观的、准确的，甚至是保守的。
在国人的语境下，自卑和自负都带有贬义，即一定程度反映出这种心理。
但据研究，人从镜子里看到的自己，其实比别人眼中的自己要漂亮30%。
这还只是外貌层面，到能力层面。
眼高手低，真的是绝大多数人的真实写照。
很多人常常刚刚计划去健身，办了张健身卡，就开始幻想起自己健硕的肌肉和曼妙的身材，进而就心理满足，去坚持锻炼，反而不再重要，甚至被忘记了。
很多人刚刚决定去考证，买了几本教材，就开始幻想起自己成功上岸的样子，进而就心中狂喜，反而放下书拿起了手机。
绝大多数人，都意识不到，或者不愿接受自己的能力（意志力、认知力、体力等）是弱于自己的想象的。
对于绝大多数人，要真的理解自己，反而是要抛弃“我”的执念。
“我”并不是世界的中心，“我”并不是观众的焦点，“我”只是和所有人一样的普通人，“我”甚至不能掌控自己。
我要接受自己的普通，接受自己的平凡，接受自己对于这个世界、对于整个时间只是一个普通的存在，接受自己永远没有自己想象的那么好，那么强。
只有理解了自己的普通，并且真的接受这个意念，才能在变幻莫测的外部环境中做到“宠辱不惊”。
因为，“我”和每个人都一样。
“我”的意见只是我的意见，“他”的观点也只是他的观点。
“我”对“他”的认识好与坏，“他”对“我”的态度善与恶，其实都改变不了一个最基本也最残酷的现实，对这个世界来说，那不过是一个“基本无意义”的人对另一个“基本无意义”的人做的“基本无意义”的举动罢了。
宠我爱我，也不过一时一事。
我本“无意义”，宠爱也无意义。
谤我毁我，也不过是一时一事。
我本“无意义”，毁谤也无意义。
佛家有所谓的“八风”，利，衰，毁，誉，称，讥，苦，乐。
走向成功是利，走向失败是衰，背后诽谤是毁，背后称赞是誉，当面赞美是称，当面漫骂是讥，痛苦是苦，快乐是乐。
而同时“木秀于林，风必摧之”。
要想真的“八风吹不动”，还是放低姿态，与众人和光同尘为好。
内心的强大，不在于它有多强，能抗多大风浪，而在于它有多稳，能否在潮流中“浮沉随浪”。