婚姻里，当你和男人吵架时，把握住这三个原则，你就赢了

更新时间：2024-12-01 23:00  浏览量：9

“争吵是情感的调味品，适量则香，过则苦。”孙燕姿在她的歌曲中唱道：“我怀念的是无话不说，我怀念的是一起做梦，我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。”这句歌词深刻描绘了情感关系中，争吵后仍持有强烈爱意的复杂情感。

在婚姻生活中，争吵是不可避免的，有时候它是关系的试金石。一方面，我们害怕争吵，因为争吵可能会在短期内升温感情，但长远来看可能会导致情感的降温。擅长争吵的人能够在冲突后找到解决问题的办法，而不擅长争吵的人可能仅仅因为一时的冲动伤害了彼此的感情，却没有解决任何问题。

另一方面，我们也害怕不争吵，这种恐惧源于对婚姻沉默的担忧，担心夫妻之间的关系变得如此冷漠，以至于连争吵的力气都没有了。在这种情况下，婚姻可能只剩下了形式，失去了本应有的生命力。

电影《前任攻略3》中的一个情节，描绘了主人公孟云和林佳因琐事争吵后的状态。争吵结束时，他们分别向各自的朋友倾诉。当朋友们询问争吵的原因时，两人都表示已经不记得争吵的具体原因了。

这样的场景在现实生活中并不少见。有时候，夫妻在争吵中会激烈交锋，但争吵结束后却忘记了起因，甚至连原始的问题都未得到解决，留下的只有彼此的伤害和误解。

因此，在婚姻中，当争吵不可避免地发生时，目标应该是为了寻求问题的解决，改善现状，而不是让矛盾进一步恶化。与伴侣争吵时，应当坚持几个原则：坦诚沟通、尊重对方、避免旧事重提。这样，即使在争执中，也能保持关系的健康和进步，从而真正达到解决问题的目的。

01：恭默守静，温柔治愈

“静以修身，柔以养性。”在争吵中，双方往往被强烈的情绪所驱动，各自急于表达观点，渴望得到对方的认同。这种时候，往往变成了两个人都在说话，却没有人在听对方的情况。

如果在这种时刻，其中一方能够选择沉默，允许另一方充分表达自己的情绪和看法，等到情绪自然平息，这种做法往往能够为冲突的解决带来意想不到的效果。

我们都知道，在情绪高涨的时候，人们很难作出理智的判断和有效的沟通。在口角中一味追求即时的胜利只会使情况更加激烈，不如选择先保持沉默，给对方一个宣泄的空间。

等到对方情绪得到释放，你不仅能更清楚地理解对方的立场和情感，也能更深入地了解对方的需求和担忧。

此时，再以一种平和的态度表达自己的观点，更有可能被接受。这不仅是一种沟通策略，也是一种智慧的体现。通过倾听，你可以找到对方话语中的关键点，用以建设性的回应，用温柔和理解去填补对方的情感缺口，实现真正的治愈。

在与男人的争吵中，关键不在于从高位压制，而在于以平等的视角对待对方，运用女性的柔情和同理心去触达对方的心灵。这种方式不仅能够缓和矛盾，还能让对方感受到深刻的关联和难以割舍的情感纽带。

02：好好吵架，不必逞强

“和而不同，吵而不破。”在《亲密关系》这本书中，争吵被视为维系亲密关系的一种必要过程。正确的争吵方式不仅有助于修补情感上的裂痕，还能预防潜在的问题，从而维持关系的健康和长久。

通常情况下，当一件事情积累到需要通过争吵来解决的地步时，这意味着相关的情绪已经在双方心中酝酿了相当一段时间。许多人不擅长争吵，他们可能仅仅是想借此机会发泄对伴侣的不满或对关系的失望。

然而，这种方式忽视了争吵的真正价值：通过争吵，双方可以更深入地了解彼此的想法和需求，找到解决问题的平衡点。

在每段婚姻中，都不可避免地会有一些摩擦和不和谐。没有任何一对夫妻能够自信地说他们的关系完全无懈可击。因此，遇到问题和解决问题是婚姻中的常态，也是夫妻关系中最有效的黏合剂。

女性在理解如何掌控争吵的艺术时，首先需要明白伴侣争吵的真正目的。掌握有效争吵的技巧是理解如何在冲突中找到解决方案，以及如何从中获得最大收益的关键。

重要的是要认识到，争吵的目的不是为了伤害对方的情感，也不是为了随意的指责和恶语伤人，更不是为了在关系中确立谁的地位更高。男性通常很注重面子，对硬性的指令和强制的要求反应不佳。相对而言，他们更容易接受理解和包容的态度。在争吵中，往往“我明白你的感受”这样的语句，比多次的“你应该做什么”更能触达对方的心，从而为双方带来真正的解决方案和相互理解。

03：换位思考 ，合理诉求

“不可同日而语，同心而志。”在这个世界上，没有两片完全相同的树叶，人与人之间的思想也自然存在差异。不同的观点和看法往往是争吵的源头，意见的分歧也容易导致关系的隔阂。

夫妻关系尽管是人际关系中最亲密的一种，却也常常是争吵最频繁的。生活的琐碎事务、职场的压力和家庭的责任，这些因素每天都在考验着夫妻双方的耐心和智慧。

例如，在电视剧《底线》中，李小乐希望重返职场，这让一直以来负责家庭和孩子教育的她感到不安。她的突然决定让她的丈夫方远措手不及，他难以接受这种改变。

方远对李小乐想要追求事业的愿望不以为然，认为她应该将全部精力投入到孩子的养育上。李小乐也毫不退让，反指责他的工作没有带来足够的经济支持，无法兼顾家庭。两人的争吵最终升级到威胁要离婚。

然而，在他人的调解下，双方最终各自退让了一步。虽然李小乐口头上要求方远辞职成为律师，实际上她在行动上却支持他的工作，因为她通过争吵明白了方远对自己职业的热爱。

方远也意识到了李小乐多年来背负的家庭重担，开始改变自己的行为，参与家庭生活和孩子教育的事务。

这场争吵虽激烈，却成为了他们婚姻中的一次有效沟通和理解深化的契机。林语堂曾在《吵架与艺术》中提到，有些争吵会导致关系破裂，而有些则以笑声结束。在婚姻中，争吵确实是一门艺术，关键在于如何处理分歧，如何在保持各自立场的同时也考虑到对方的感受。

夫妻之间的争吵不应是彼此的伤害，而应是问题解决的起点。好的争吵能加深相互理解，增强感情，而负面的争吵可能伤害彼此，甚至导致关系破裂。学会如何在争吵中找到合理的诉求，换位思考，不仅能解决问题，还能增进夫妻间的感情。

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