28岁歌手失声，真凶竟是“胃酸烧喉”？医生：奶茶、咖啡喝多了

发布时间：2025-07-08 16:45:48  浏览量：71

一位年轻女歌手因嗓音沙哑

咽喉异物感被迫减少演出

根源竟不在嗓子本身？

究其原因竟是喝奶茶？

今年28岁的小琪（化名）

是一名职业歌手

长相清秀，歌声甜美

然而近两年

她的嗓子不适越来越严重

咽喉异物感、反酸、烧心频发

使她的声音

逐渐嘶哑、声调变低

“胃里一直反酸水，烧得慌，从胸口一路烧到喉咙，饭吃不好，晚上也睡不好，有几次坐着才睡会儿。”小琪告诉医生。

经检查小琪被确诊为

胃食管反流

医生询问后发现

原来她长期酷爱奶茶、咖啡等甜饮

一天三、四杯少不了

……

医生为小琪给予抗反流治疗

术后次日，她便能自由活动

反酸与咽喉异物感消失

很快出院了

什么是胃食管反流？

食管是食物到达胃内的唯一通道

正常情况下食物不会反流

在胃和食管之间

有个“单向阀门”叫贲门

由食管下括约肌控制着开关

它不仅协助食物顺利进入胃部

还能在胃“逆”蠕动过程中

防止胃内容物反入食道

当它不能正常关闭时

胃内压力升高

胃、十二指肠内容物就反流到食管

发生胃内容物倒流

也就是胃食管反流的现象

由于正常胃酸是一种pH小于2的强酸

但食道内壁并没有抵抗这种酸的物质

放任不管在久而久之的刺激下

就会发展为胃食管反流病（GERD）

像小琪一样喝了过量且含糖分高的饮品（如奶茶）等食物之后

会刺激大量胃酸分泌

超过了自身调节的极限

以至于出现胃酸反流

侵蚀、损害食管等黏膜

引起胃灼热等一系列症状

加之其他一些不良饮食习惯

使患胃反流的年轻人越来越多

病情逐渐加重

其中又以女性居多

因此被称为“美人病”

郑州人民医院北院区消化内科

副主任王志凌介绍

胃食管反流的临床表现分为

食管内症状和食管外症状

典型症状（食管内）：

反流、胃灼热。

非典型症状（食管外）：

恶心、呕吐、嗳气、消化不良、早饱、腹胀、腹痛、胸痛、呼吸道症状（咳嗽、哮喘）、耳鼻喉症状（声嘶、咽痛、咽部异物感、鼻窦炎）、严重的胃食管反流病还会出现上消化道出血、食管狭窄及Barrett食管等并发症。

这些症状可能会因人而异

具体需要通过胃镜等检查来确诊

注意！

胃食管反流病偏爱这几类人

中老年人

随着年龄增长，食管动力障碍逐渐加重, 食管酸暴露时间逐渐延长，胃食管反流病发病高峰年龄为40-60岁。

压力过大的人

肠道微生物和大脑之间的关系错综复杂，长期处于精神高度紧张、作息不规律的生活状态中，会引起胃肠功能的紊乱。

肥胖的人

尤其是腹型肥胖者，其腹腔压力增高，易压迫肠道，增加食道运动障碍，引起反流。

生活习惯不好的人

喜欢大量喝饮料、吃夜宵等，吃饱喝足后饱着肚子就倒头大睡，此时仰躺在床上胃酸更容易出现倒流。长期吸烟和酗酒也会减弱食管下段括约肌的防御功能，加重反流症状。

✅ 如已有胃食管反流现象建议进食固状体食物，避免喝浓茶、浓咖啡以及吃过甜的食物。

✅ 避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带、过度弯腰等，有助于防止反流。

✅ 必要时将床头垫高也会有帮助，利用重力来清除食管内的有害物。由于贲门相对胃处于高点位置，也可以采用左侧卧位睡姿，可以减少胃酸对食管的侵蚀。

✅ 过度肥胖者应避免摄入高脂肪食物，并尝试减轻体重。