张靓颖自曝身体又出新问题，这次真的怕了，因一件小事公开道歉

发布时间：2025-11-23 21:59:40  浏览量：31

从超女出道到现在，张靓颖几乎没有怎么休息过，日常除了工作就是工作，铁打的身体也受不了。

8月份的时候，她主动公开了自己遭遇风湿性免疫力低下困扰，伸懒腰手掌流血的情况，怪异的症状引爆粉丝担心，也持续引发公众对健康话题的讨论。

时隔3个月，11月23日下午，张靓颖为了让粉丝放心，再一次发长文汇报了自己的身体康复情况，以及后续工作安排，字里行间透露出疲惫与无奈。

张靓颖在微博中透露自己上个月底又遭遇了带状疱疹，尽管及时进行了治疗，但还是留下了一些疤痕，现在就祈祷着能慢慢淡化。

她还表示，虽然症状已经好了，但她也真的觉得自己可能不能再按以前的节奏工作了。因为从昨天开始脚踝积液的老问题又复发了。

对于身体又出现新问题的原因，张靓颖认为是最近工作过于密集，加上睡眠不足导致，用药休息了一天后情况有所好转。

身体持续亮红灯，但已经确定的工作无法暂停或取消，月底她在广东佛山还有一场3小时的演唱会。因为脚伤复发，无法走太远的路，张靓颖还专程提前向买了票的粉丝道歉，并表示会多清唱几首进行弥补，态度相当诚恳。

这份因身体原因而无法呈现完美表演的歉意，真诚又带着几分令人心疼的倔强。

要知道上个月11号，张靓颖刚刚在演唱会上经历了一次摔下升降台的惊魂时刻，事发后她还继续坚持完成演出，真的不得不让人感慨太拼了。

回顾她出道近二十年的历程，“拼命三娘”是她的标签。密集的演唱会、专辑录制、综艺录制，行程常年处于满档状态。

这种透支，终究反映在了身体上。此次的带状疱疹和脚踝积液复发，正是身体在过度疲劳、免疫力下降后发出的严重警告。

这次也不是张靓颖近期第一次因健康问题出现在大众视野。近年来，她持续高强度的工作节奏，让身体频频亮起红灯。

面对身体的抗议，张靓颖终于开始学着“妥协”。她坦言，看着排到满的11月行程无法更改，便毅然决定从12月开始，取消所有不必要的工作。

其中最让她难以抉择的，是成都跨年演唱会。主办方告知她票已售罄，询问是否加场。她原本甚至为此预留了时间。但这一次，她选择了“苟”。“我的状态可能不太允许，”她写道，“这一次我选择苟。”

从惊艳出道到稳居实力派歌手行列，张靓颖的拼有目共睹。但这次的长文，像是一次集中的爆发与反思。

她感叹：“老天已经对我够好了，像我这样工作了二十年，身体素质已经打败绝大多数人了好吗？知足了！”

话语中有庆幸，更有警示。事业固然重要，但健康的身体才是这一切的基石。

希望这一次，她是真的听进了身体的呼声，在追逐事业的路上，也能好好爱惜自己的身体。