歌手张靓颖自曝带状疱疹，10月确诊带状疱疹女孩勇敢面对挑战

发布时间：2025-11-24 17:40:09  浏览量：41

张靓颖自曝确诊带状疱疹，健康警钟下的深度思考。

2025年11月23日，张靓颖自曝确诊带状疱疹，虽及时治疗仍留疤，且脚踝积液复发只能单腿行走。这一消息引发广泛关注，也为大众敲响了健康警钟。

带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病，超90%的成人体内都潜伏着这种病毒，当免疫力下降时病毒就会伺机而动。张靓颖此次患病与她高强度的工作节奏密切相关，巡演密集、睡眠不足、身体长期处于疲劳状态，免疫力随之下降给了病毒可乘之机。

此前歌手蔡依林、演员欧阳震华等艺人也曾自曝患上带状疱疹。蔡依林因熬夜免疫力下降患病，欧阳震华则痛到无法忍受，可见该病对身体的折磨。

带状疱疹不仅会带来身体上的痛苦，还可能引发严重后果。急性期疼痛剧烈，其程度超过分娩痛及癌痛，部分患者疼痛时间可达10年，严重影响生活质量。而且它并非老年人的专属，年轻人若长期熬夜、过度劳累、饮食不规律，导致免疫力低下同样容易中招。

张靓颖的经历提醒我们，无论工作多忙都要重视身体健康，保持健康的生活方式至关重要。要避免过度劳累、熬夜、合理饮食、适度运动、保持情绪稳定，以维持良好的免疫力。同时对于50岁以上人群，接种带状疱疹疫苗是预防发病的有效措施。

健康是奋斗的本钱，只有拥有健康的身体才能更好地追求梦想、享受生活。