原来我们都被骗了，王嘉尔首谈人生低谷，担心的事还是发生了

发布时间：2025-11-25 11:27:29  浏览量：41

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文丨木容

编辑丨心愉

最近，王嘉尔在采访中表示首次公开，自己在低谷时期的状态，令人担心的事还是发生了。

两年前他深陷在抑郁的情绪中，有一段时间正好赶上“口罩时期”，反复发烧，并伴随其他症状。

连续了好几个月，精神和身体的双重折磨使他倍受打击，那一年他都在低谷中挣扎。

一度产生极端的念头，他多次用酒精来逃避现实，甚至喝到不省人事，醉倒在街边。

许多网友认为，导致这种情况发生，和他长期的高压工作有很大的关系。

在这十年的时间里，他平均每天的睡眠时间只有三四个小时，身体早已透支。

他还曾被好友以给家人治病为由，卷走上千万的积蓄，这可是他攒了好多年的血汗钱。

原来我们都被他的外表给骗了，看起来阳光帅气活力满满，没想到藏着这样一个“破碎”的他。

他总是在外人面前“伪装”自己，让人丝毫看不到自己的负面情绪。

好在他挺过了最艰难的日子，在最难过的时候，是父母的关心让他放弃了不好的想法。

后来他停工一年，积极接受治疗，并做一些利于情绪的运动。

比如用跑步和冥想代替对酒精的依赖，还搬去和父母一起住，有家人的陪伴会好受很多。

走出低谷之后他在今年开了一场演唱会，舞台风格设计成“重生”，暗示了他的治愈之路。

这段经历让他对人生有了新的看法，他表示现实没有想的那么美好，但也不是太差。

如今他已经接受了事实，也和自己和解了。

这个月他还参加了音乐节，看到精神饱满的样子，大家都替他感到高兴。

他的故事告诉我们，其实在生死面前，很多事都不是事。

最重要的是活着，只要活着一切都有改变的机会。

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