从肾炎到肾衰竭，大约需要多久？劝告：平时做好3点或能延缓病情

更新时间：2024-10-12 11:47  浏览量：36

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在一个悠闲的下午，付大伯和几位老友围坐在公园的棋盘边，正下着一盘紧张的象棋。

突然，一旁的老李把话题一转，说道：“听说，肾炎不好好控制，很快就能变成肾衰竭啊，这事儿可真快，像溜溜球一样，一溜糊涂！”

付大伯听后心里一惊，因为他的妻子就患有肾炎，每天吃着大把的药，每月跑医院也成了常事，他心想，这事得问问清楚，毕竟关系到家人的健康，不能马虎。

下了棋，付大伯就提着一腔疑问，陪着妻子去了医院。

在等待的过程中，他揣着满腔好奇心，迫不及待地向医生询问了这件事。

医生是个年轻而幽默的人，看着付大伯急切的样子，笑着摆了摆手：“付大伯，您这担心的，肾炎转变为肾衰竭并不是一蹴而就的事，这中间可是有很多变数的。”

付大伯这才稍微松了口气，坐下来认真听医生讲解。

医生拿出一张图表，指着上面的数据说：“看这里，根据统计，肾炎如果不进行有效管理，大约有20%的患者会在10年内进展为肾衰竭，但是，这个进展完全可以通过日常的一些注意来延缓。”

付大伯连连点头，急切地问：“那应该怎么做呢？”

医生继续说：“第一，控制血压，我们需要保持血压在一个理想的范围，比如说，最好控制在130/80mmHg以下。”

“第二，对蛋白尿的控制至关重要，它是维系肾脏健康、避免病情恶化的重要环节，不容小觑。”

“第三，生活方式的调整也非常重要，比如说，减少盐分的摄入，增加适量的运动，不抽烟不喝酒，这些都是有助于肾脏健康的生活习惯。”

付大伯认真记下了这些重点，感觉收获颇丰，他突然想到一个问题，问道：“医生，这些我都记住了，但您刚才提的这些数据和建议，是不是在所有的肾病患者中都适用呢？”

医生点点头，又补充道：“当然，每个人的情况都有所不同，这些数据提供了一个大致的方向。”

谈话中，付大伯的妻子也被叫了进来，医生对她进行了详细的检查，并根据她的最新体检结果，调整了治疗方案。

付大伯和他的妻子都感到非常安心，知道了如何更有效地控制病情，也对未来的治疗有了更清晰的期待。

医生微笑着说：“付大伯，您这种追求更好治疗效果的心态很好，其实，除了我们刚才讲的那些措施外，还有一些‘小众’但效果显著的方法可以尝试。”

他顿了顿，接着解释说：“比如说，音乐疗法，近年来，有调查表明，适当的音乐可以帮助放松心情，调节身体机能，对于高血压和心理压力都有不错的缓解作用。”

付大伯听后非常感兴趣，觉得这是个简单又愉悦的方法，当即决定试试，医生又提醒他：“音乐疗法只是一个辅助手段，主治措施还是要严格按照医嘱来进行。”

他建议付大伯增加一些特定的微量元素和维生素的摄入，如镁和维生素D，这些都有助于改善肾功能和整体健康。

“镁元素可以帮助调节血压，而维生素D不仅对骨骼健康至关重要，还能帮助改善肾脏的功能。”医生详细解释了这些营养元素的作用，并给付大伯提供了一份详细的饮食指导手册。

他们更加关注身体的每一个细微反应，并且学会了如何用更科学的方式去管理自己的病情。

医生看到他们的积极变化，又进一步推荐了一些具体的行动计划，帮助他们继续维持和提升这种积极向上的生活态度。

他提到：“除了我们之前讨论的音乐疗法和芳香疗法，我还建议你们可以试试定期进行轻度的瑜伽练习，瑜伽不仅可以帮助身体放松，还能改善血液循环，对维持肾功能有着不错的帮助。”

医生进一步解释道：“在我们的身体里，有一个叫做‘慢性疾病的炎症反应’的过程，它在很多慢性病，包括肾病的进展中起着关键作用，如瑜伽，可以帮助减轻这种炎症反应，从而帮助控制病情。”

在医生的建议下，他们开始更加注意食物的种类和质量，尤其是减少钠盐的摄入，增加高质量蛋白和必需脂肪酸的摄入。

随着时间的推移，付大伯和他的妻子通过这些综合性的调整，不仅成功地控制了肾炎的病情，甚至他们的生活质量也得到了显著提升。

他们的例子在他们的亲朋好友中传开了，许多人开始向他们学习，询问如何能够通过改变生活方式来改善自己的健康状况。

付大伯感慨地对医生说：“医生，您不仅是我们的治病医生，更是我们的生活导师，这些改变给我们的生活带来了太多的正面影响，我们感觉像是重新得到了一次生命的机会。”

这一切的改变，都源于最初那次充满疑问的医院访问，而现在，付大伯和他的妻子已经完全适应了这种新的健康生活方式。

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[1]师 帅，慢性肾衰竭尿毒症期患者血液透析维持治疗发生重症感染的危险因素 及不良心血管事件影响因素分析 *，现代生物医学进展，2024-07-30