打呼噜必须终身佩戴呼吸机吗?
更新时间:2024-11-21 17:32 浏览量:15
每日“蝌”普
2024年11月21日 星期四
此前在热播综艺中,歌手胡海泉为了不影响队友睡眠,特意带了呼吸机进组。据此,很多小伙伴有疑问,打呼噜有这么严重吗?必须佩戴呼吸机吗?
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打呼噜居然是一种病?
生活中,很多小伙伴可能经常听到这样一句话“昨晚睡觉听到你打呼噜了,睡得挺香啊。”很多人都觉得睡觉打呼就是睡得特别沉,睡眠质量特别好,但真是这样吗?
其实,打呼不但跟睡得好没什么关系,反而还是一种叫作呼吸睡眠暂停综合征的病。这种病的特征就是有响亮的鼾声,伴随短暂气喘,同时还有持续 10 秒以上的呼吸暂停,并且交替发生。在实际生活中,呼吸暂停的时间有几十秒的情况也很多。
睡眠呼吸暂停综合征是由多种病因引起的,睡眠中上呼吸道的反复狭窄及阻塞导致呼吸暂停,肺泡通气不足,从而引发高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,甚至可能出现夜间猝死。
“每5位打鼾的人之中,就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。”睡眠呼吸暂停综合征作为一种慢性进展性疾病,患病人群的猝死率比没有该病症的人群高出3倍,早发现、早诊治至关重要。
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打呼噜佩戴呼吸机管用吗?
医生表示,如果打鼾者的呼噜声均匀有节奏,呼吸很平稳,这种一般称之为生理性打呼,属于“良性打呼”,可以通过调整睡眠习惯和纠正体位来改善。
呼吸机是目前治疗和干预睡眠呼吸暂停综合征的方法之一,患者睡眠期间需一直佩戴一个与呼吸机相连的鼻面罩,由呼吸机产生的强制正压气流增加上呼吸道内压力,使上气道始终保持开放状态,从而达到止鼾的目的。
由于佩戴便捷程度和呼吸舒适性问题,呼吸机的使用依从性一般,有相当一部分患者不能坚持佩戴整晚并且一直使用下去。
此外,打鼾原因复杂,治疗方式多样,如小儿打鼾、单纯性鼾症、轻度OSAHS,手术治疗效果明显;中重度OSAHS则需要“手术+呼吸+减肥”综合治疗。
医生表示:“呼吸机通过持续正压通气,让气道一直处于开放状态。其适应证广、治疗效果肯定,但依从性极低,许多患者佩戴一段时间后便放弃使用。另外,机器的调试也极为重要,不建议盲目购买使用。”
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打呼噜科学防治很重要!
当发现自己打鼾时,应该及时到医院就诊,对鼻腔、口腔、气道等情况进行系统性检查。若发现器质性疾病应进行治疗,从根本上解决打鼾问题。
经检查,没有器质性疾病,则需要进行多导睡眠呼吸监测,通过指末氧、鼻气流、脑电图、心电图、胸腹运动等监测,全面评估是否存在睡眠呼吸暂停疾病。
保持良好的生活习惯。因肥胖引起的睡眠呼吸暂停是重要病因,适当运动减轻体重,可以减轻上气道塌陷;改变睡姿,由平卧位改为侧卧位可以改善舌后坠,降低咽部塌陷的可能性;戒烟,戒烟,睡前慎用镇静药物。