指压板超慢跑真的能燃脂吗

更新时间：2024-12-07 20:41  浏览量：9

【#指压板超慢跑真的能燃脂吗# 】近期，一种名为“指压板超慢跑”的运动走红，称只要跟着音乐节拍，在布满小凸起的地垫上原地踏步，就能达到健身减重目的。经过一段时间的检验，网友的反响主要分为两派，有的表示有一定健身效果，而有的人则直接跑出了足底筋膜炎。指压板和超慢跑结合到底好不好？ #34岁女子健身4年爆改金刚芭比# #周芯竹一个月暴瘦十斤#