会癌变的“痣”，5个特征1分钟教你自测！

更新时间：2025-01-02 17:02  浏览量：4

早在去年各大媒体纷纷报道，《中国好声音》第二季亚军、年仅37岁的知名歌手张恒远因罹患黑色素瘤医治无效，不幸离世。扼腕叹息之余，黑色素瘤这个少见肿瘤继电影《非诚勿扰2》之后再度登上热搜。

前两天据央视新闻，当地时间12月29日，美国前总统吉米·卡特逝世，终年100岁。近年来，卡特一直在治疗一种恶性黑色素瘤皮肤癌。卡特中心在2023年2月的一份声明中表示，卡特在多次住院后，将停止进一步治疗，并将在家中度过余生。

黑色素瘤是什么？怎么才能预防这种皮肤癌？今天我们就来说一说！

“痣”和“黑色素瘤”有什么关系

痣，又叫色素痣、痣细胞痣、细胞痣、黑素细胞痣，是人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。根据痣细胞在皮肤内的位置不同，可将其分为交界痣、混合痣和皮内痣。常于两岁后开始出现。但就是这个良性的痣，可能在某些情况下产生恶变，也就是癌变成黑色素瘤！

黑色素瘤，是来源于黑素细胞的一类恶性肿瘤，常见于皮肤、肢端，也可发生在粘膜（消化道、呼吸道和泌尿生殖道等）、眼等部位。黑色素瘤在欧美白种人中的发病率为30-50/10万，比黄种人高。2024年2月国家癌症中心发布的数据显示：2022年中国新发皮肤黑色素瘤约0.62/10万，据此推算每年约1.4万新发病例。黑色素瘤恶性程度高、易转移、预后差；因此，早发现、早诊断、早治疗显得非常重要！

ABCD法则判断黑色素痣

A

非对称(asymmetry）：色素斑的一半与另一半看起来不对称。

B

边缘不规则(border irregularity)：边缘不整或有切迹、锯齿等，不像正常色素痣具有光滑的圆形或椭圆形轮廓。

C

颜色改变(color variation)：主要表现为污浊的黑色，也有褐、蓝、棕、棕黑、粉、黑甚至白色等多种不同颜色。

D

直径(diameter)：黑色素瘤通常比普通痣大，要留心直径>6mm的色素斑，直径>1cm最好做活检评估。

E

隆起(elevation)：一部分黑色素瘤的瘤体会有轻微的隆起。

大多数痣增长缓慢，或持续多年无变化，直径一般不超过6毫米。绝大多数痣为良性、无害的，但这几种情况需要格外注意⬇⬇⬇

警惕4种容易癌变的痣

经常摩擦部位的痣

鼻腔、口腔黏膜、手掌、足底、外阴、肛门、生殖器等特殊部位的色素痣，由于经常摩擦易发生恶变。

长期暴露在外的痣

因长期遭受阳光暴晒，紫外线可能增加痣发生变化的机会。如果这些部位的黑痣发生突然变化，比如面积或体积突然增大，或颜色突然变深、变黑；突然出血破溃或黑痣四周出现新的小黑点，应及时就诊。

先天性巨大的痣

出生时就有的先天性巨大痣，直径6毫米以上者，发生恶变的危险性高于正常人。

发生变化的痣

如迅速增大、疼痛、瘙痒、颜色变化、溃疡、不愈合的痣，周围出现卫星灶。

如何预防黑色素痣？

1.观察黑痣有无变化

每年查看黑痣有无明显变化，小于5~6毫米的痣均不考虑恶变或者新发的黑色素瘤，不必紧张。还需重点关注足底、五官等部位。

2.减少摩擦不要抠

不要总是抠或扎身上的痣，反复摩擦刺激会使色素痣更易恶变。男性的痣如果长在胡须部位，刮胡须时更要当心，不要经常刮破。

甲、足部外伤愈后变黑并缓慢增大，或外伤后形成慢性溃疡，需考虑黑色素瘤的可能。

3.痣上的毛不要拔

皮肤上本来就有毛囊，痣细胞下面的毛囊往往相对较大，修剪痣上的毛发时不宜太短，更不要直接拔掉。

不过，先天性色素痣面积较大时，其上常有毛发生长，严重的叫毛表皮痣，这种色素痣建议切除。

4.不随意“点痣”

临床工作中发现，有不少黑色素瘤是患者自行用“激光”或“药水”祛痣后诱发，若想祛除色素痣，请到正规医院皮肤科进行治疗，不要自行祛除。

5.做好日常防晒

过多的紫外线辐射会破坏黑色素细胞的结构，使它们失控生长成肿瘤。建议长期从事户外工作的人，尽量穿戴好防晒帽、防晒衣，做好物理防晒。

你身上有痣么？

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