左耳听音乐，右耳听英语，女人多吃含钙食物，男人多吃含锌的食物

更新时间：2025-01-15 23:12  浏览量：2

透过眼睛看人的精气神。眼睛是心灵的窗户，一双美丽的大眼睛，炯炯有神。

人老了双眼都黯淡无光，微闭着双眼，有气无力，世间的尽头就是如此吗？

人的耳朵有的潜在能力，除了听力，还有深化的能力

左耳听力好，它擅长辨别带有感情色彩的声音，如听音乐。而左脑的记忆力比右脑好，因此，听音乐时不妨把音箱放在左边。

左脑是知性脑，偏向用语言，逻辑进行思考。全世界约有八成人倾向于使用左脑，如果左脑负担过重，会引发手脚冰冷，抑郁，偏头痛，胃溃疡等的一些疾病。

右耳记得牢，右耳则对听到的话记得牢。这是因为右耳听到的信息会转入左脑进行处理，练习英语听力时，音箱最好放在右边。右脑是艺术脑，以图象和感性进行思考。

男人冷养，女人热养。人最容易出现健康问题的年龄是六十一二岁左右。每天睡觉时间7.5小时。

女人以适当多吃牛肉，鸡胸肉，三文鱼，动物肝脏，奶豆制品，鸡蛋等富含钙的食物。

男人则应多食紫菜、牛肉、猪肝、芝麻、海产品等富含锌的食物。

养生的条目千千万。懂得养生其目的和懂得保养爱车一样都是为了少找麻烦，健健康康。安安全全走完这一程。

读宁俊恩的《从眼开始谈养生》笔记。